Pendekatan Sehat untuk Mengelola Stres dan Membantu Pola Pikir Tetap OptimisPendekatan Sehat untuk Mengelola Stres dan Membantu Pola Pikir Tetap Optimis
Stres merupakan bagian alami dari kehidupan, tetapi cara seseorang menghadapinya sangat menentukan keseimbangan emosionalnya. Mengatur waktu dengan baik adalah langkah pertama yang dapat membantu mengurangi tekanan berlebihan. Dengan menetapkan prioritas